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肩こり(かたこり)
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肩こりとは、過労やストレス、同じ姿勢を長時間維持することにより肩の筋肉が緊張してしまうことを言います。症状としては肩が重い、こわばる、だるいなどで、肩こりが発生した場合には同時に首や背中もこりが発生していることが多いです。肩こりには上記以外にも栄養素が充分に配給されていない場合、産後にも発生しますが、なぜか日本人に多く、外国人にはあまり見られない不思議な現象でもあります。
治療としては薬よりもマッサージや温浴、適度な運動が一番効果的といわれていますが、長期にわたり改善が見られない場合には心臓病や腎臓病、糖尿病、脊椎病、虫歯など、他の疾患の初期症状として肩こりが発生することもあるので、検査を受けてみると原因が確認できる可能性があります。
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