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 冷え性（ひえしょう）
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冷え性とは、更年期や思春期、出産前後などのホルモン分泌の大きな転換期など、特に女性に多く見られる手足の不快な冷汗のことをさします。体形や身長には関係なく、血管の収縮・拡張によって熱を伝えることが出来ない為に起こる現象で、原因には自律神経失調や卵巣ホルモンの低下、ストレスなど精神的なものなどが挙げられます。夏でも靴下が必要である、手足が冷たいなどの症状から、肩こり、腰痛、めまい、いらいらなどがあります。病気というわけではありませんが生活に支障があるめんどうな症状があります。
症状を本人がどのように受け止めるかによって異なりますが、適度な運動などで改善が見られます。その他バランスの取れた食事を行う、靴下、腹巻、漢方薬の利用などが有効です。ストレスや生活習慣の乱れが原因により、女性のみではなく、男性にもみられます。
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頭部の病気